Dicas · receitas

Café da manhã da Copa do Mundo

Tem gente que gosta de assistir aos jogos em bares e restaurantes, mas... quem me conhece sabe que eu amo receber as pessoas na minha casa. Geralmente assisto aos jogos na casa de outras pessoas mas, nessa copa, estou disposta a fazer minha própria "central da copa". Pra mim toda recepção, por mais simples que… Continuar lendo Café da manhã da Copa do Mundo

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Dicas nutritivas para as mulheres

Em todas as fases da vida é preciso ter uma alimentação balanceada, consumir todos os nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, além da prática de exercícios regularmente. Mas existem algumas fases que o consumo de certos alimentos pode colaborar com um melhor desempenho do organismo, vejamos algumas: Dos 30 aos 45 anos Cálcio… Continuar lendo Dicas nutritivas para as mulheres

Dicas · receitas

Mesa Posta e Almoço em Família

Meninas...meninas...meninas... Teve gente estranhando meu ultimo post do insta que foi a mesa posta de ontem para o almoço em família. Bem...tenho que admitir que não rola sousplat, guardanapo de tecido e taça de vinho em todos os almoços aqui de casa... como qualquer casa do mundo, também temos a louça das visitas (rsrsrsr). Mas, o… Continuar lendo Mesa Posta e Almoço em Família

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Bolo Funcional de Laranja

Reblogando minha receita especial... Já falei que esse não é um blog de receitas (rs), muuuito menos de dietas mas, se é um blog sobre o universo feminino, envolve até nossas experiências por uma vida melhor. Uma receitinha excelente para quem está no projeto verão... Vamos lá... Ingredientes 02 laranjas médias 1 xícara de chá… Continuar lendo Bolo Funcional de Laranja

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Pão de Queijo Caseiro

Mais uma receitinha pra semana... que tal um lanchinho prático e mega gostoso para o fim de tarde? Eu não costumava postar receitas mas essa vale realmente a pena porque arrasou aqui em casa e foi fruto da insistência (porque fiz duas outras receitas anteriores que não ficaram legais). Ontem minha irmã estava aqui em… Continuar lendo Pão de Queijo Caseiro

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Receita Iogurte Natural

Oi migas Nunca mais fomos de receitinha não é mesmo??? A receitinha de hoje é da minha maninha, coisa de gente que gosta de Cozinha Prática (rs). O Iorgute natural é um alimento super saudável e prático que contém nutrientes como potássio, vitamina A, fósforo e cálcio rico em proteínas e probióticos. .. Vai bem… Continuar lendo Receita Iogurte Natural